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朝ご飯

b0117276_21143618.jpg主人がよくおみやげに頂くもの2種・・・

いかりスーパーのヨーグルトドリンク。

沢山頂きます。

コクがあって 大好き!

b0117276_2114363.jpg神戸の結構有名なパン屋さんのシナモンロール(?だと思う)

ちょいヘビーですが 大好き!

夜にたんまり頂くので朝ご飯は簡単です。

b0117276_211436100.jpgフルーツは西瓜
この時期の小玉スイカは甘味があって美味しいですよ。

+マグカップでコーヒー

私がとびきり汗かきなのは『そういうお年頃』以外にも、水分摂取が多すぎるのも大きな原因です。

脾胃湿熱症(中医学的表現)らしき私は水分を欲します。

今年は清熱・利尿作用のある「瓜」を上手に取り入れようと思っています。

ブログも度々ウリウリするでしょう。
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by tsudou-hiro | 2009-06-29 15:52 | にちにち