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洗心

心静かに・・・

昔は不得意と拒否ってた瞑想。
迷走中の絡まった糸がするするほどける。
迷いが消えて心が楽になる。
新しい心
淡々と前に進もう。。。

ipodで心が洗われるような音楽を聴きながら“なんちゃって瞑想”。
空気も身体いっぱい取り込んでリフレッシュ。
たまにはいいモンだ。。。
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by tsudou-hiro | 2008-03-07 13:52 | 笑顔のもと