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ひさびさの…

b0117276_11262928.jpg一時店頭から姿を消していた
愛しのバナナです。

バナナダイエットの熱もやっと鎮静し、やっと買える状況になってきたようです。
って思ったら、さっきこんなんが届きました。

今朝は…
昨夜作った照り焼きチキンを焼きたてパンに野菜とサンド
大好きなギャバ入り飲むヨーグルト
coffee
とどめにバナナ

とてもダイエットには縁のない朝食です(笑)
b0117276_11262918.jpg色々な説があるようですが、
バナナダイエットの大切な所は・・・
18時以降に食事をしない
バナナは30分かけて1本食べる

と言う所のようです。

30分毎に1本食べて良いと言う説も出たようですが・・・
それを聞いた時には笑ってしまいました。


そんなんで痩せれるンやったら・・・私はとっくの昔に痩せてるっちゅうねん!

昨夜はピザ4種を計7枚作り、完食しました。
カレーマヨ風味
ブルーチーズでマルゲリータ風
厚切りベーコンと野菜色々をノーマルなピザソース
照り焼きチキンのマヨ風味

ピザ生地は市販品でつくるので簡単手抜き。
昨夜大量に作った照り焼きチキンは薄くスライスして、
ピザ→パンにサンド→照り焼き丼→ミックスサンドへと使い回しします。

最近、作ったらすぐ食べてしまい、写真を食べた後で思い出す残念な状況が続きます。
秋は食欲に勝てません。
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by tsudou-hiro | 2008-10-31 14:11 | おうちごはん